Lær noe nytt hos Playground
Fra en hel uke med sommercamp til faste kurs etter skoletid: strukturerte tilbud med erfarne instruktører. Vi kjører også ferieaktiviteter og camper i høstferien og vinterferien.

Buldrekurs for voksne
Lær å buldre med instruktør. Tre torsdager, ett kurs for nybegynnere og ett for viderekomne.

Brattkort
Bli en selvstendig klatrer som kan klatre og sikre på led.

Teambuilding
Ta teambuilding til nye høyder, innendørs hele veien.

Ettermiddagsskoler
Mestring, selvtillit og bevegelsesglede gjennom klatring, sparkesykkel og skateboard.

Camp
Camp i skoleferiene, med klatring, skate og scoot for barn.

Skolebesøk
Aktivitetsdag for skoleklasser, hverdager i skoletiden.

Buldrekurs for voksne
Lær å buldre med instruktør. Tre torsdager, ett kurs for nybegynnere og ett for viderekomne.
Buldring er klatring på lave vegger uten tau og sele, med tykke matter under. På buldrekurset lærer du med instruktør i en liten gruppe over tre torsdager, og du går hjem med det du trenger for å buldre videre på egen hånd. Nybegynnerkurset er for deg som aldri har buldret eller bare har prøvd litt. Kurset for viderekomne er for deg som synes gule problemer er lette og sliter på lilla, og vil bli bedre på teknikk og bevegelse. Har du ikke eget utstyr, låner du av oss. Det er inkludert i prisen.
- Tre torsdager med instruktør: 12., 19. og 26. november
- Nybegynner kl. 18.00 til 19.30, viderekomne kl. 19.45 til 21.15
- 1 599 kr for alle tre kveldene, og medlemmer får 10 % rabatt
- Utstyr er inkludert for deg som trenger å låne
- Fra 16 år
- Maks 8 deltakere per kurs, og kurset går med minst 4
- Ingen partner nødvendig: du melder deg på alene eller sammen med noen
Kort fortalt
- Pris
- 1 599 kr for alle tre kveldene
- Datoer
- Torsdag 12., 19. og 26. november
- Nybegynner
- Kl. 18.00 til 19.30
- Viderekomne
- Kl. 19.45 til 21.15
- Aldersgrense
- 16 år
- Gruppe
- Maks 8 deltakere, minst 4
- Utstyr
- Inkludert for deg som trenger å låne
Om kursene
Nybegynner
For deg som aldri har buldret, eller bare har prøvd litt. Vi starter med det som gjør buldring trygt: hvordan du faller og klatrer ned, og hvordan du leser fargene og vanskelighetsgradene på veggen. Så jobber vi med fotarbeid, strake armer og hvordan du plasserer kroppen, og til slutt med å lese et problem før du starter. Etter tre kvelder kan du buldre trygt og selvstendig.
Viderekomne
For deg som synes gule problemer er lette og sliter på lilla. Vi jobber med teknikk som hælkrok og tåkrok, kroppsspenn i overheng og dynamiske trekk, og med hvordan du bryter ned et problem du ikke får til. Siste kveld handler om hvordan du legger opp din egen trening videre.

Brattkort
Bli en selvstendig klatrer som kan klatre og sikre på led.
Brattkortet gjør deg til en selvstendig og trygg klatrer som kan klatre og sikre på led, og er Norges klatreforbunds bevis på grunnleggende sikkerhetskompetanse, gyldig på klatrevegger over hele landet. Kurset går over to kursdager, lørdag og søndag kl. 10.00 til 16.00 begge dager, med teori og praktisk klatring i tau og instruktør til stede hele veien. Brattkortprøven tar du hos oss når sikring og klatring sitter og du har kontroll på teorien. Dagen for prøven avtaler du med kursleder under kurset. Etter bestått prøve får du et midlertidig kursbevis som gjelder i 2 uker, til brattkortet er registrert i Norges klatreforbunds database. Ta med lunsj (eller kjøp på senteret) og en god, varm genser. Det kan bli kaldt å stå og høre på instruktør, men varmt å klatre.
- To kursdager: lørdag og søndag kl. 10.00 til 16.00 begge dager
- Lær å klatre og sikre på led: teori og praksis med instruktør hele veien
- Tau låner du av oss. Sele, klatresko og sikringspakke med brems og sikringskarabiner kan du leie for 299 kr når du booker (medlemmer betaler halv pris, 149,50 kr), eller ta med selv
- Dagen for brattkortprøven avtaler du med kursleder under kurset
- Etter bestått prøve: midlertidig kursbevis i 2 uker, til brattkortet er registrert hos Norges klatreforbund
- Alene eller med venner: er du alene, matcher vi deg med en annen deltaker
- Er det færre enn 4 deltakere, får du tilbud om en annen kursdato
- 13-årsgrense · NB: 400 kr i avgift til Norges klatreforbund (NKF) kommer i tillegg til kursavgiften, og betales til NKF etter bestått prøve
- Vil du heller eie utstyret selv, finner du klatreutstyr i nettbutikken.
Kort fortalt
- Pris
- 1 599 kr (+ 400 kr NKF-avgift)
- Varighet
- 2 dager · lør og søn kl. 10.00 til 16.00
- Aldersgrense
- 13 år
- Sertifisering
- Norges klatreforbunds Brattkort

Teambuilding
Ta teambuilding til nye høyder, innendørs hele veien.
Playground tilbyr bedrifter og grupper et unikt teambuilding-konsept i hjertet av Forus. Med et bredt spekter av aktiviteter, fra klatring og nettpark til innendørs hinderløype i høyden og ZipLine, gir vi teamet en minneverdig dag der mestring og samarbeid er i fokus. Eget rom som base gjennom dagen; servering fra Sabi Sushi, Matsalen eller Bankers.
- Fire pakker: 2-timers klatring, hinderløype i høyden + ZipLine, full dag eller hele hallen
- Eget rom som base for gruppa hele dagen
- Catering via Sabi Sushi, Matsalen og Bankers
- Hele hallen kan leies på lørdag kveld for store grupper
Kort fortalt
- Startpris
- Fra 499 kr/person
- Pakker
- Klatring 2 t · Hinderløype i høyden + ZipLine · Full dag · Hele hallen
- Hele dagen
- Skreddersys, kontakt oss

Ettermiddagsskoler
Mestring, selvtillit og bevegelsesglede gjennom klatring, sparkesykkel og skateboard.
Faste grupper og strukturerte kurs etter skoletid, hele semesteret. Instruktørene våre er profesjonelle utøvere innen sine grener (klatring, skate, scoot), ikke generalist-trenere. Vi tilbyr tre spor: Klatreskole, Skate- og scooterskole, og Mestring og motorikk for de aller minste (3–6 år).
- Profesjonelle utøvere som instruktører, ikke generalister
- Tre spor: Klatreskole, Skate & scoot, Mestring og motorikk
- Faste grupper gjennom hele semesteret
- Eget tilbud for de yngste (3–6 år)
Kort fortalt
- Når
- Etter skoletid, frem til juleferien
- Påmelding
- Til og med 15. november. Noen grupper har ledige plasser.
- Pris
- Lavere pris for resten av semesteret, se prisene under.
- Alder
- 3–15 år
Kurs og priser
Om kursene
Klatreskole · 6–10 år
For barn som elsker å klatre, eller har lyst til å prøve for aller første gang. Vi lærer de grunnleggende bevegelsene i klatreveggen og bygger trygghet gjennom lek og mestring, alltid i et trygt og inkluderende miljø. Leken styrker motorikk, balanse og bevegelighet, og kurset gir et solid grunnlag for videre progresjon i Klatreskolen.
Klatreskole · 10–13 år
En trygg og morsom introduksjon til klatring for deg som vil lære grunnleggende teknikk og bevegelser i klatreveggen. Vi legger vekt på lek, mestring og utvikling (både mentalt og fysisk) og jobber med motorikk, balanse og bevegelighet i trygge rammer. Kurset bygger et godt fundament for videre progresjon i den mer organiserte delen av Klatreskolen.
Klatreskole · 13–15 år
For deg som går på ungdomsskolen, er nybegynner eller har klatret litt før, og vil prøve klatring i et trygt, sosialt og motiverende miljø. Du får en morsom og variert introduksjon med fokus på motorikk, balanse og bevegelighet, samtidig som du bygger både mental og fysisk styrke. Et lavterskeltilbud som passer perfekt for deg som vil trene én gang i uken.
Multisport · 3–6 år
Et kurs for de aller minste, der en voksen blir med og hjelper underveis. Vi ønsker at de voksne også skal være med på leken, bli inspirert til å bevege seg og hente frem sitt indre barn. Sammen utforsker vi bevegelse gjennom buldring, klatring, trampoliner, motorikknett og hoppepute, alltid i trygge rammer og med masse smil og moro. Målet er glede og mestring som styrker barnas naturlige evne til å bevege seg.
Nybegynner skateskole · 6–10 år
Har du lyst til å lære skateboard og sparkesykkel fra start? Dette er en trygg og morsom introduksjon til begge deler, skreddersydd for deg som er helt ny eller bare har prøvd litt før. Vi jobber med balanse, bremsing og sving i små mestringssteg som gir stor glede, med veiledning fra erfarne instruktører i et inkluderende miljø. Du trenger ingen forkunnskaper eller eget utstyr. Alt får du låne hos oss.
Skate- og scooterskole · 6–10 år
Elsker du fart og spenning, eller har du lyst til å lære sparkesykkel og skateboard fra bunnen av? Her lærer du nye triks og forbedrer ferdighetene dine med veiledning fra erfarne instruktører i et trygt og inkluderende miljø. Kurset passer for alle nivåer. Vi tilpasser aktivitetene slik at både nybegynnere og mer erfarne får utfordringer de mestrer, alltid med fokus på lek og moro. Alt utstyr du trenger er inkludert.
Skateskole · 10–15 år
Liker du fart, spenning og nye utfordringer, eller har du aldri stått på et skateboard før men har lyst til å prøve? Her lærer du nye triks og bygger solide skateboardferdigheter med veiledning fra sertifiserte instruktører fra Brettforbundet. Kurset passer for alle nivåer. Vi tilpasser treningen slik at både nybegynnere og erfarne skatere får utfordringer de mestrer, og masse moro på kjøpet. Alt utstyr du trenger er inkludert.
Scooterskole · 10–15 år
Elsker du fart og spenning, eller har du aldri stått på en sparkesykkel før men har lyst til å lære? Her lærer du nye triks og forbedrer ferdighetene dine med veiledning fra erfarne instruktører i et trygt og inkluderende miljø. Kurset passer for alle nivåer. Vi tilpasser treningen slik at både nybegynnere og erfarne sparkesyklister får utfordringer de mestrer, og masse moro på kjøpet. Alt utstyr du trenger er inkludert.

Camp
Camp i skoleferiene, med klatring, skate og scoot for barn.
I skoleferiene fyller vi hallen med camp: klatring, skate, scoot, trampoline og alt annet hallen har å by på, med erfarne instruktører som følger opp mestring og trygghet. Neste camp er ikke lagt ut ennå.
- Klatring, skate, scoot, trampoline og mer
- Erfarne instruktører, opplegg for alle nivåer
- Neste camp er ikke lagt ut ennå
- Vil du vite når neste camp legges ut? Ta kontakt, så setter vi deg på interesselista.
Kort fortalt
- Når
- I skoleferiene
- Neste camp
- Ikke lagt ut ennå